boli w

[...] mam do tego ławki więc pompa jest spora i pod koniec cięzko wyrobic z powtórzeniami, ale trzeba dodawac. krystian dzięki;-) chyba jakis nowy na forum;d ~~~~~~~~~~~~~~ zaraz lecę na trening, ciekawe jak będzie bo przeziębienie nadal troche trzymie a w dodatku od paru dni mnie ucho boli;/ praktycznie od samego początku cyklu cos mi jest%-);/

[...] szansa, że będzie lepiej. Co do lekarzy i zabraniania Ci robić cokolwiek - głupia zasada 'primum non nocere' - świetnie jej używają :D Z tego co się orientuję to sportowi lekarze w miarę próbują pomóc wrócić do normalnego, aktywnego trybu życia. Bo w innym przypadku pójdziesz i powiesz, że boli Cię ręka jak ją podnosisz - nie podnoś jej.

[...] albo twaróg, jeszcze zobacze kcal 1802 BTW 147g 83g 128g(przetłuszczyłam się%-)) Suple: omega3, magnez Napoje: 2,5l woda, 1x melisa, 2x kawa, 1x herbata zielona Klata po wczorajszym treningu boli wyjątkowo, był także problem z wchodzeniem po schodach %-). Ginekolog kazał mi łykać jakiś "cyklodynon", kojarzycie może? Jutro zawody w unihoka :-)

Miło, że ktoś o mnie pamięta :) Mieszkam na Nowym Dworze i siłownie mam 5 minut od domu. Nawet ostatnio był do kupienia karnet na 2 miesiące za 69zł! Więc kupiłam dla siebie i chłopaka. Co do pleców to pobolewają czasami w części lędźwiowej, ale nie aż tak żeby narzekać. Gorszym problemem obecnie jest płaskostopie poprzeczne. Boli mnie stopa robią [...]

[...] zalega w żołądku. Miska na jutro: taka sama jak dziś ;) Z niepokojących spraw: mam na dłoniach blado różowo czerwoną wysypkę, wygląda trochę jak alergiczna. Skóra tam jest sucha, dlatego bardzo mnie to boli :( A przed rozpoczęciem redukcji nie miałam czegoś takiego. Możliwe jest, że ta wysypka jest spowodowana wzrostem ilości białka w diecie?

Witam, mam problem ponieważ podczas biegania strasznie boli mnie łydka i kość piszczelowa. Czym może to być spowodowane? złym obuwiem? - mam takie butki http://marba.internetdsl.pl/sportbazar/buty/nike/MYSTIC/2/7.jpg Wykluczam nierozbieganie mięśni ponieważ biegam już od jakiegoś miesiąca i od paru dni mam taki problem ;/ Nie wiem czy to ma [...]

a w dodatku od paru dni mnie ucho boli;/ bo się shoty robi w udo, widzisz przynajmniej gdzie się wbić, a nie w ucho :))

[...] na silowni?:od wrzesnia a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:80x5 b) martwym ciagu?:85x5 c) podrzucie/rwaniu?:55x3 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny?kolo 65 Jaki zrozbiegu/naskoku?:kolo 85 8. Chcesz poprawic wyskok zjednej nogi czy z dwoch?:z dwoch [...]

Boli tylko i wyłącznie na treningu? w ciągu dnia nie dokucza?

masowanie miejsca po zastrzyku nie powinno byc masowane, juz o tym byla gadka, czy w szpitalu po zastrzyku lekarz masuje miejsce zastrzyku? nic to nie da, boli to boli - trudno.

[...] mogę zrobić. Baaardzo fajnie mi sie z nim "sparowało" :-)) Siostra, lód mi chyba nic nie da, bo nie jest spuchnięte - po prostu przy skręcaniu w którąkolwiek stronę mnie boli w środku #-P na razie smaruje Ketonalem i chyba jest lepiej w porównaniu do poniedziałku ;-] Martunia, ach, chciałabym kiedyś poznać/zobaczyć na żywo Big Johna :-D [...]

[...] miodu, 1 orzech wloski 7.whey suple tran, wapn z wit d, wit c plus ibuprom i ferweks mialam nadzieje, ze jak sie przewietrze dobrze, wyspie, wezme tabsy to odpoczne i mi mina te bole glowy i zawroty, ae dzis juz znowu boli mnie glowa :/ ale dzis juz nie ma leserstwa, bedzie trening B 4*10 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-11-17 09:18:23

normalne, że cały czas mnie klata boli :) - trenuje 3 x w tygodniu FBW ?

[...] Ciężar Docelowy co tydzień(co się wiąże z możliwością porażki) ? 3. Czym można zastąpić pompki na poręczach ? (gdyż jak robię te pompki to coś w klacie mnie bardzo boli, jakby kości się skrzyżowały ;/) 4. Czy po każdym treningu mogę robić brzuszki? Rozpisałem się, mam nadzieję, że ktoś normalnie odpowie a nie : poczytaj posty i rób FBW.

[...] (tak wywnioskowałem, że to mogę mieć naciągnięte albo coś) mianowicie: wczoraj w klubie grając w piłkarzyki, raz na jakiś czas mocno mnie zabolało w łokciu przy oddawaniu strzału - czyli przy szybkim i mocnym skręceniu rączki. Byłem po kilku piwach więc czułem, że tylko mnie boli ostro ale zaraz przestaje. Dzisiaj też wszystko normalnie.

[...] oka nie jest widoczne. W internecie jako objawy szkarlatyny wymieniany jest też ból gardła. Zastanawiam się, czy to może być ze sobą powiązane, bo co prawda gardło mnie nie boli, ale od kilku lat stale kaszlę (muszę odksztusić bardzo gęsta wydzielinę (jakby z płuc?) i wypluć) kiedyś brałam na to jakieś tabletki do ssania, ale wraz z zużyciem [...]

Kończy się 2gi tydzień, 250 mg e3d z metanabolem 30mg ed . Czuje że boli albo podkówa chwilami. Myślałem żeby brać 10 mg nolvy ed do końca cyku, a jak bedzię postępowało to gino to dać 15/20 mg. Ale chciałem skończyć tą metę jeszcze i dopiero wrzucić nolve . Nigdy nie miałem problemu z cyckami więc nigdy nie szamałem tego. Zmieniony przez - [...]

[...] czas pokaze! Jak juz wczoraj pisalem dzisiaj dzien wolny od treningu + wielka pizza wjechala, az mnie zmulilo na koniec :P Jak co dzien 30g mety zezarte i strzal poszedl. Zauwazylem, ze dupsko boli dopiero na 2 dni po strzale takze dobrze, ze sa dwa poslady ;) Teraz kazeinka i lulu! Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-17 23:00:28

ziomek nie bój zaby wg. mnie nie ma czegos takiego jak uzaleznienie od kompa, bo przeciez jak 'odstawisz' to cie chyba nie skręca i nie boli nic no nie hehe:d tera polowa mlodziezy i dzieciakow ma 'problem' ze duzo siedzi przy kompie, wg. mnie to tez taka glupia nagonka. ja tez czasem potrafie siedziec po 6-10 godzin jak nie mam nic kompletnie do [...]

mnie nie ma czegos takiego jak uzaleznienie od kompa, bo przeciez jak 'odstawisz' to cie chyba nie skręca i nie boli nic no nie hehe:d Owszem, uzależnienie od komputerów, telefonów komórkowych, gier wideo etc. istnieje i jest tak samo klasyfikowane i leczone, jak inne uzależnienia. Do autora. Nie zamykaj się w sobie ze swoim problemem, bo to do [...]